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2019年10月13日｜ 2019年10月14日｜2019年10月15日ブログトップ

産経新聞「健康cafe」　[健康]

産経新聞で連載の健康情報コーナー「健康cafe」

今日は、162回。
「肉を食べない人が注意すべきは・・・」というテーマ。

英国人5万人対象の研究。

食事スタイルを以下の3パターンに分けて調査。
菜食
魚食（魚は食べるが肉は食べない）
肉食（魚、乳製品、卵を食べる場合も食べない場合も含む）

その結果、
虚血性疾患は肉食に比べて、菜食は22％少なく、魚食は13％少ない。
脳卒中は菜食は肉食に比べて20％多い。

その理由は、
肉食に比べて、魚食と菜食はコレステロールが少ないこと、
菜食はビタミンやアミノ酸などの栄養素が少ないことと関係があるとみられている。

したがって、
菜食の人は鉄分を含む野菜やかんきつ類を多く食べるとともに、
魚介類もなるべく食べるようにした方がよいということだ。

その他、
高齢者にも役立つ健康情報が1回から最新の162回（2019年10月14日現在）まで、読めます。
　　↓　　↓
詳しくはしもじま内科クリニック
健康カフェ産経新聞連載中

木犀の俳句。1

夜霧とも木犀の香の行方とも
中村汀女

この門の木犀の香に往来かな
高野素十

花木庭木の苗/キンモクセイ（金木犀）6号ポット

ショップ: 園芸ネットプラス
価格: 1,865 円

大塚製薬ネイチャーメイドマルチビタミン&ミネラル 200粒

出版社/メーカー: 大塚製薬
メディア: ヘルスケア&ケア用品

タグ：健康暮らし金木犀 YouTube 俳句健康cafe 産経新聞

2019-10-14 20:00 nice!(0) コメント(0)
共通テーマ：健康

陶芸の作品展　 [芸術]

たうんニュース2019年8月「第39回　愛媛の陶芸展」

フィンランド陶芸展-ルート・ブリュック作品集（大阪市立東洋陶磁美術館）

大阪市立東洋陶磁美術館で開催中の「フィンランド陶芸展」に出品されたルート・ブリュック作品10点の紹介です。
ルート・ブリュックはフィンランドを代表するアーティストです。陶板、大型壁画、陶磁器などの作品には彼女の多様な感受性が表現されています。
https://youtu.be/O8qFHAd6_rI

杉本太郎 × 鈴木重孝 × 土本訓寛三人展

暮らしのうつわ花田
杉本太郎 × 鈴木重孝 × 土本訓寛三人展
https://www.utsuwa-hanada.jp

あめつちのうららや赤絵窯を出づ
水原秋桜子

梅林の雪に傾き窯始
殿村莵絲子

陶工房 No.94: お気に入りの器を「知る」「買う」「作る」 (SEIBUNDO Mook)

作者:
出版社/メーカー: 誠文堂新光社
発売日: 2019/08/21
メディア: ムック

タグ：展示会 YouTube 展覧会俳句陶芸

2019-10-14 13:25 nice!(0) コメント(0)
共通テーマ：趣味・カルチャー

大量のイノシシが増水した利根川から避難してた！！　[動物]

大量のイノシシが増水した利根川から避難してた！！#台風 #利根川 #堤防 #イノシシ pic.twitter.com/VoHa2yCpW0
— こた2 (@nextstage_002) October 12, 2019

大量のイノシシが増水した利根川から避難してた！！

ツイッターで大人気。

「ウリ坊、がんばれ！！」「ちっちゃいの、がんばれ！！」の応援の声がいっぱい。

子供のイノシシが大人について一生懸命に走るけど、やっぱり遅れてしまう。
でも、イノシシは泳ぎが上手なので、なんとかなるだろうという声も多々。

愛媛：ス～イ、ス～イ　瀬戸内海泳ぐイノシシ　燧灘

今治海上保安部は7日、愛媛県四国中央市沖の燧灘（ひうちなだ）を泳ぐイノシシの画像を公開した。目撃されたのは6日午前11時半ごろ。同市土居町蕪崎の北約3キロの海上で巡視艇から撮影した。体長1メートル未満の1頭で、船体に泳いで近づくなど悠々と四肢を動かして海上を漂い、沖へ向け去っていったという。（今治海上保安部提供）2018年11月7日公開
引用：https://youtu.be/JXQTkchPaM4

瀬戸内海泳ぐイノシシ松山海保が映像公開

松山海上保安部は３１日、瀬戸内海に浮かぶ中島（松山市）近くで、イノシシ１頭が泳いでいる様子を撮影した映像を報道機関に公開した。松山海保によると、１９日午前１０時半ごろ、パトロール中の巡視艇「いよざくら」の乗組員が中島の西約５００㍍の海上で発見した。
引用：https://youtu.be/w4Ke-LYu_ic

海を泳ぐ2頭のラブラブいのしし

どろんと音して山猪の出でゐたり
岡井省二

上流を猪の渉るといふことよ
高野素十

ところで、
山羊も上手に泳ぎます。

雌ヤギの「ヤン」　西表島の青い海を〝スイスイ〟

猫も。

キャットスイマー　Fat cat can swim very well

Amazon・猪

楽天市場・猪

タグ：利根川海猪泳ぐ避難台風猫山羊

2019-10-14 08:04 nice!(0) コメント(0)
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エゾナキウサギが冬の準備　 [ニュース]

迫る冬、ナキウサギ餌集め北海道、岩場駆け回り

北海道の山中のみに生息する準絶滅危惧種のエゾナキウサギが、迫る冬に備えて餌集めに駆け回っている。
引用：https://youtu.be/zW72SXFRm9Y

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頑張れ！エゾナキウサギ　He can do his best. Pika

岩場の神様といわれるエゾナキウサギが大雪山ので冬支度をしている様子。

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ナキウサギの食事

北海道大雪山に生息する小さなウサギ。氷河期にシベリアから渡って来た生きた化石。
引用：https://youtu.be/S0ENgTnpWF0

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ナキウサギ

ウサギの起源は、三千七百万年前頃の中央アジア付近と考えられている。

普通にみられるアナウサギとナキウサギに分かれた時期はよく分かっていないが、
草原性のアナウサギはヨーロッパから北アフリカに、寒冷地を好むナキウサギはシベリア方面に広がっていった。

アナウサギは耳が長く、ぴょんぴょん飛び跳ねるのに便利な体形を持っているが、
そのように進化する前の状態を残しているナキウサギは「生きた化石」と呼ばれている。